Diario de Mateus Schulle, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1122 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 80,77g | Carbh: 108,31g.   Desayuno: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Ritter Geléia de Framboesa, Panco Pão Integral. Almuerzo: Repolho, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito, Arroz Integral. Cena: Banana Caturra, Tirol Leite Semidesnatado, Café, Cebolas, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Café, Tirol Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma, Ritter Geléia de Uva. más...
681 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mateus Schulle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.