Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 174,31g | Carbh: 293,42g.
Desayuno: Lala Leche 70% Más Proteína, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Almuerzo: Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Bimbo Cero Cero Multigrano, FUD Jamón de Pavo Virginia, Queso Manchego, Mayonesa, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 70% Más Proteína , Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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