Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 44,86g | Prot: 89,27g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Яблоки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Gourmet Творожный Сыр, Куриное Филе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Almuerzo: Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Печеночные Котлеты. Cena: Свежие Новости Сметана 26%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Черничный, Моя Цена Творог 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Pasa Bocas / Otros: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Bombbar Protein Cookies Pistachio. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Cardio - 23 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bluberry_y
|