Diario de cibelepaulino_, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
121,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1074 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 55,62g | Carbh: 76,22g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Café com Leite Integral. Almuerzo: Garoto Alô Doçura, Queijo Mozzarella, Mandioquinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Ovo Mexido, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
2957 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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