Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 47,70g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kaldu Jamur, Minyak Goreng, Bayam, Garam, Tahu Goreng, Ikan Bawal, Granola Addict Regular Rolled Oat. Cena: Kaldu Jamur, Minyak Goreng, Air, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Garam, Saos Tiram, Minyak Goreng, Jahe, Bawang Putih, Udang, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Getas Bangka Super. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhesoraya
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