Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 83,15g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Gourmet Творожный Сыр, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Almuerzo: Свежие Новости Сметана 26%, Махеевъ Джем Черничный, Моя Цена Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Pesas - 26 minutos, Google Fit - 23 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bluberry_y
|