Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 73,88g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Wonder Sausage & Tomato Crisps, Asda Prawn Pasta Salad. Cena: Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4548 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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