Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 117,93g | Prot: 138,90g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: San Daniele Prosciutto, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas . Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Cucumber (with Peel) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Corn. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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