Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 83,20g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Apti Gelatina Uva, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Clara de Ovo Cozida, Activia Morango. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Alpino Chocolate Gianduia, Mandioca Frita, Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor Gratinada, Beterraba Cozida. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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