Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 88,25g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Chicken Breast, Swiss Cheese. Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Hershey's Good & Plenty Licorice, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hershey's Good & Plenty Licorice, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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