Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 70,80g | Carbh: 80,63g.
Desayuno: Banana Caturra, Café com Leite Integral. Almuerzo: Laranja Lima, Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alineprado01
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