Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 42,28g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Banana Prata, Itambé Composto Lácteo Goody, São Braz Granola Sabor Banana. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Nissin Miojo Turma da Mônica Carne Suave. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Massas Jucurutu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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