Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 50,38g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Madu, Lemon, Kewpie Mayonais Original, Saus Tomat, Telur Rebus, Telur Rebus, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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