Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 59,25g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Café, Danone Iogurte de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Laranja Pêra, Kinder Bueno, Coca-Cola Coca-Cola, Berinjela Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Watanabe. 🇯🇵
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