Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 64,83g | Carbh: 76,80g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Native Forest Organic Young Jackfruit, Cooked Beets, Cathy's Chana Dal. Cena: Melissa's Daikon, Green Peppers, Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 48 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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