Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 92,61g | Carbh: 230,87g.
Desayuno: Lidl Maliny Mrożone, Suszone Nasiona Chia, KFD Mr. Maseł, Planton Cashew Vanilla, All Nutrition Whey Delicious Kokos, Kasza Manna. Almuerzo: GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Kikkoman Sos Sojowy, Vitasia Ocet Ryżowy, KFD Mr. Maseł, Biedronka Awokado, Runoland Kimchi, Marchewki, Czerwona Kapusta, Go Vege Tofu Naturalne , Szpinak, Bio Planet Quinoa Biała. Cena: Kuskus (Gotowany), Marchewki, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Freshona Mleko Kokosowe Light, Kujawski Olej Kujawski Papryka Ostra Bazylia Pomidor, KFD Mr. Maseł, Sante Soczewica Czerwona, Cukinia, Czerwona Papryka, Cebule, Szpinak, Bataty, Kikkoman Sos Sojowy, Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Kanokwan Żółta Pasta Curry , Słonecznik, Pestki Dyni. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Rukola, Pomidor Malinowy, Banany, Alesto Orzechy Włoskie , Nektarynki, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado, Merapi Tempeh Wędzony, Lidl Bułka Grahamka, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa Espresso. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|