Diario de ellesmom, 13 ago. 09

Two words....BIG MAC...enough said...sigh
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2009:
751 kcal Grasa: 19,99g | Prot: 43,32g | Carbh: 97,74g.   Desayuno: Coffee, tortilla, egg beaters, 2% american cheese. Almuerzo: Roasted Vegetable Pizza. Cena: Ramen Shrimp Pouch. más...
1992 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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