Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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390 kcal
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Grasa: 7,24g | Prot: 24,26g | Carbh: 59,80g.
Desayuno: Pão Francês. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frescatto Filé de Linguado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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