Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 64,74g | Carbh: 215,27g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: ほっともっと 野菜が摂れるスパイスカレー. Cena: なし, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, 印度カリー子 タンドリーチキン10種のスパイスミックス, トップバリュ カットトマト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ, 砂肝, ホクト エリンギ, ぶなしめじ, ナス, 玉ねぎ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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