Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 70,72g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Карамель, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Малина. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Машины из курицы, Рулет из лаваша с грибами и сыром. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Coconut , Приготовленная Тыква, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.kojurina2014
|