Diario de nuovastagione, 13 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2014:
2211 kcal Grasa: 82,22g | Prot: 105,37g | Carbh: 266,29g.   Desayuno: McDonald's Brioche Marmellata, Brioche, Cappuccino. Almuerzo: Focaccia, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Trota al Forno o alla Griglia. Cena: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Pane Bianco, Eurospin Primo Sale, Uva di tipo Americano (Buccia Sottile), Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Salatini. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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