Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 29,07g | Carbh: 43,85g.
Desayuno: Pınar Hindi Uzun Sosis (Yüksek Protein), Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Sade Krep. Cena: İçim Krema, Mantı, Havuç. Pasa Bocas / Otros: İçim Krema. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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