Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 83,83g | Prot: 137,56g | Carbh: 195,93g.
Desayuno: Петрушка, Тыква, Алыча, Мёд, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Смешанные Орехи, Сметана 15%, Красное Яблоко, Дыня, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Смешанные Орехи, Голубика, Тунец в Масле (Консервы), Комгалком Хлебцы Бородинские, Печень Трески, Петрушка, Сырой Овощ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tovarishArtem
|