Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 104,87g | Carbh: 62,29g.
Desayuno: Gatorade Zero Orange (20 oz). Almuerzo: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Cena: Cheesecake, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Feta Cheese, Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides , Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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