Diario de zurca268, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
1441 kcal Grasa: 45,68g | Prot: 87,00g | Carbh: 167,43g.   Desayuno: DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yougurt Intero Bianco, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Succo di Ribes Nero, Mirtilli Neri e Cranberry, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Funghi Porcini, Patate al Forno, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Arance, Nocciole, Mandorle. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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