Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 81,03g | Prot: 59,20g | Carbh: 261,45g.
Desayuno: Пятёрочка Розан с Лимоном, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Агрокомплекс Мацони 4%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Булгур со Свининой и Овощами. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Салат из Капусты и Огурца, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|