Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 74,74g | Carbh: 93,26g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Barilla Casarecce de Pois Chiches, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Suzi Wan Crème de Coco, Tomates Rouges (en Conserve), Gingembre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Florette Radis, Tzatziki, Mini-Carottes, Carrefour Bio Saumon Fumé, Crevette. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Vin Chardonnay. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carocaramail
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