Diario de myhealthmakesmylife, 30 sep. 22

Very slow progress, but I’ll take any downward movement. Overall very happy for the week 1 results! I have to work more on increasing water and I think that will help. I’m going to be more active next week too.
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
4468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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