Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3163 kcal
|
Grasa: 85,37g | Prot: 79,99g | Carbh: 523,38g.
Desayuno: Canela, Bananas, Margarina, Café, Camponesa Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Ovo Mexido, Tomates, Alface, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Cobertura de Chocolate, Kenko Cobertura de Caramelo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kellogg's Sucrilhos, Alca Foods Choco Boll, Mega Matte Mega Açaí, Yoki Paçoca , Duchen Maizena, Café. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Margarina, Café, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês sem Miolo. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raianebless
|