Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 69,57g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Brodo di Carne, Esselunga Pastina. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Pane Integrale Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Después de la Cena: Gelato. Pasa Bocas / Otros: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mortadella, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Iper Mini Pizzette Margherita , Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, San Carlo Dixi (22g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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