Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 90,13g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Mamão, Ovo Mexido, Pão de Forma. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão de Corda, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Queijo Coalho, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Macaxeira Cozida. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Abacaxi, Force Up 3Whey. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabianavaleriano
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