Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 111,34g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лента Вырезка Свиная, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Манник шоколадный с грушей. Almuerzo: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сливы, Красные Вишни, Сырники, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Кексы с яблоком. más...
|
|
3351 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|