Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 158,99g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 혼합 곡물빵, 훈제 치누크 연어 (훈제연어). Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 커클랜드 노르망디 베지터블, 리얼원 무항생제 수비드 닭가슴살 하바네로, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바릴라 통밀 스파게티. Cena: 올리브기름, 바지락 바지락 (순살만), 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로, 바릴라 통밀 스파게티. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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