Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 82,83g | Carbh: 75,19g.
Desayuno: Lala Lala 100 sin Lactosa Cacao, Nature Valley Crunchy Coconut Bar. Almuerzo: Pollo Rostizado. Cena: el Dorado Atún con 20% de Soya en Agua . Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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