Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 77,15g | Prot: 205,38g | Carbh: 344,87g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Santa Clara Leite em Pó Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galinhada proteica. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Arcor Bon o Bon Beijinho, Italac Creme de Leite, Parmalat Leite Desnatado, Queijo Gorgonzola, Carne de Panela, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Probiótica Creatina, Parmalat Leite Desnatado, Conaprole Doce de Leite Diet, Óleo de Girassol, Mu-Mu Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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