Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 109,54g | Carbh: 36,59g.
Almuerzo: Suco de Limão, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída, Tomates. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Amendoim, Tomates Cereja, Alface Americana, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Azeitonas Verdes Recheadas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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