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Today is designated cheat day - forgot to log weight here, so doing it now. This is pre-cheat day.
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 50,62g | Carbh: 239,44g.
Almuerzo: Pieology Mozzarella, Pieology Gluten Free Pizza Crust , Pieology Red Sauce, Pieology Red Onion. Cena: Shrimp Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Utz Reduced Fat Ripple Cut Potato Chips, Talenti Double Dark Chocolate Gelato. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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