Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 56,90g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Valbreso Feta Feta Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Salami. Cena: Olive Oil, Great Value Turkey Sausage Patty, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Cookie, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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