Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2009
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 54,04g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: shoprite fat free cream cheese, weight watchers wheat english muffin. Almuerzo: Elbows, Hellmanns, Chicken of the sea, onion, celery. Cena: Macaroni & Cheese Dinner. Pasa Bocas / Otros: water, snack pack pudding Vanilla, lemonade mix, Fiber Bars - Oats & Peanut Butter. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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