Diario de Grumpy3493, 03 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:
1284 kcal Grasa: 44,99g | Prot: 69,44g | Carbh: 146,98g.   Desayuno: Fibra Flakes, Cruschini, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Kiwi. más...
1515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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