Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 54,45g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Minyak Wijen, Sawi Hijau, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kentang Rebus, Sania Minyak Goreng, Del Monte Saus Barbeque, Saori Saos Tiram. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Bawang . Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Roma Sari Gandum. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellitha wahyu
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