Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 87,63g | Prot: 158,93g | Carbh: 311,89g.
Desayuno: Mela, Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Conad Yogurt Greco Bianco Intero. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pralisa Misto di Mare per Risotto, Combino Pasta Proteica. Cena: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Lidl Polpette, Riso, Zucchine, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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