Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 154,57g | Carbh: 112,92g.
Desayuno: Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Pollo Arrosto, Coniglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Carote, Caffè Espresso. Cena: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mela, Caffè Espresso. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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