Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 66,18g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Marmelade, Ei (Ganz), Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Almuerzo: Tomaten, Ei (Ganz), Alnatura Rote Linsen. Cena: Gut & Günstig High Protein Grießpudding. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caramac, Banane, Jütro Kulturheidelbeeren, Äpfel. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Seiteneingang
|