Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 97,86g | Carbh: 269,35g.
Desayuno: Sauerkirschmumpe, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Magerquark, Heinz Tomato Ketchup 50%, Ei, Weizenbrötchen Eigen. Almuerzo: Mondamin Mehlschwitze Hell, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Möhren, Edeka Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kaufland Delikatess Leberwurst Fein, Quarkbrot Eigen, Banane, Protein Works Vegan, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft, Duplo Duplo. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DickiesFrau
|