Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 90,36g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Tonno Rosso (Pesce), Mutti Salsa di Datterini, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Paccheri. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Vino Chardonnay, Valfrutta Fagioli Cannellini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Burro. Pasa Bocas / Otros: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Gelato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti con Latte Intero e Farina Integrale . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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