Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 107,47g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Crepioca, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Apis Flora Extrato de Própolis, Gengibre, Mel, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Curcuma, Mamão Formosa, Café. Almuerzo: Café Expresso, Figo Seco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Arroz Integral, Chuchu Cozido. Cena: Sardinha Assada, Beterraba Cozida, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Fiore Requeijão Cremoso Zero Lactose, Fit Food Fit Food Snacks Biscoito de Arroz Integral,Quinoa e Linhaça , Banana Prata, Aipim (Cozido). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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