Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
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140,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 49,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 58,09g | Carbh: 201,19g.
Desayuno: Apples , Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Kroger Veri-Green Cut Green Beans, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Baked Apple, Cucumber (Peeled), Kroger Chicken Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Van's PB&J strawberry and peanut butter sandwich bar, Oranges, Bananas , Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Tap Water, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Tap Water. más...
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4403 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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