|
Пришлось все-таки посмотреть правде в глаза) Для меня легче контролировать свое питание тогда, когда я знаю свой вес. Уже задумываешься, стоит ли есть что-то или нужно отказаться.
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
180 kcal
|
Grasa: 9,60g | Prot: 9,00g | Carbh: 14,10g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|