Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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317 kcal
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Grasa: 5,90g | Prot: 25,66g | Carbh: 39,72g.
Después del Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Watanabe. 🇯🇵
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